Positioner

Fjärilen
Fjärilen
Min mamma i sittande framöverböj
Min mamma i sittande framöverböj
Min mamma i bakåtfjärilen <3
Min mamma i bakåtfjärilen <3
Min dotter Mina & Jens i skosnöret
Min dotter Mina & Jens i skosnöret
Med ett ben mot "väggen" - väldigt fin för en fotbollsspelare, min son Adam
Med ett ben mot "väggen" - väldigt fin för en fotbollsspelare, min son Adam
Här ligger Erik i Nålsögat med hjälp av en bolster. Erik finner du också i Nynäshamn där han instruerar i bland annat yin yoga. www.trikonayoga.se
Här ligger Erik i Nålsögat med hjälp av en bolster. Erik finner du också i Nynäshamn där han instruerar i bland annat yin yoga. www.trikonayoga.se
Maya i Benen mot väggen - restorativt
Maya i Benen mot väggen - restorativt
Här ligger Erik i Nålsögat med hjälp av en bolster. Erik finner du också i Nynäshamn där han instruerar i bland annat yin yoga. www.trikonayoga.se
Här ligger Erik i Nålsögat med hjälp av en bolster. Erik finner du också i Nynäshamn där han instruerar i bland annat yin yoga. www.trikonayoga.se
Vivi-Ann i en liggande ryggvridning på bolster. Vivi-Ann driver AnamCara yoga & wellness i Piteå. Här finner du Yin Yoga och annan yoga. www.anamcarayogawellness.com
Vivi-Ann i en liggande ryggvridning på bolster. Vivi-Ann driver AnamCara yoga & wellness i Piteå. Här finner du Yin Yoga och annan yoga. www.anamcarayogawellness.com
Barnets position
Barnets position
Deer
Deer
Draken
Draken
Fjärilen
Fjärilen
Fyrkanten
Fyrkanten
Kamelen
Kamelen
Liggande ryggvridning
Liggande ryggvridning
Halv hund
Halv hund
Sadeln
Sadeln
Sfinxen
Sfinxen
Sittande framöverböj
Sittande framöverböj
Skosnöret
Skosnöret
Svanen
Svanen
Ödlan
Ödlan
Benen på stolen
Benen på stolen
Fjärilen
Fjärilen
Bakåtfjäril
Bakåtfjäril
Trollsländan
Trollsländan

Här är några bilder från dagar i livet. Yin Yoga som jag menar är tillgängligt för vem som helst, när som helst. Man behöver bara visa hänsyn och lägga omsorg i den kroppen man har.

Detta skriver min fina lärare Magdalena Mecweld, hon som inspirerar mig och sprider kunskap om Yin Yoga runt omkring i världen;
“The beauty in Yinyoga is in the RELAXATION, in letting the GRAVITY do all the work;). Just let go, just let be!"


Del denne siden